マインドフルネス メモ

"今"という瞬間の現実を十分に意識し理解しようとしない限り、変化や成長や治癒力の育成は望めないのです。

 

新しい可能性というものは"現在という瞬間の現実"の中に含まれているのです。

 

Jカバットジン著 マインドフルネスストレス低減法

P136,137より抜粋

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ごきげんゴスペル

 いいわーこのアルバム。ゴスペルあるある満載で、好き。

Just Having Church Live

Just Having Church Live

 

 

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心が逸れる

なぜこうなったのか?ばかりにこだわっていると、神から心が逸れる

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詩篇46:10

He says, “Be still, and know that I am God;

 

誕生日に与えられたみことばでした。感謝。

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いいんです

暗闇でもがいて必死に生きてるので、時に敬遠されます。

 

でもいいんです。

 

わかってくれる人がちょっとだけいたら、それで十分です。

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結局のところ

誰かを恨んだままでいると、結局のところその人に束縛され続けていることになる。

 

そんなの、時間とエネルギーの無駄。

 

あなたはあなたの人生を、しっかり生きなさい。

 

もう、神さまにおゆだねしなさい。

 

人生、長くないよ。

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