ＧＷに3キロ減量した。贅肉がなくなり、軽く感じる。 生活の面でも、贅肉を落とすことが大事だなと最近つくづく思う。本当に必要なことはわずか。それだけに集中できるように。 信仰の面でも全く同じことが言えるのかも。いろいろと思い煩わずに生きていけた…
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